การนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน: ควรหมั่นขยับร่างกายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเป็นการรักษามาตรฐานในผู้ป่วยเส้นเลือดขอด โด�